Ricerca personalizzata

Soffrite di ansia? Fate le pulizie di casa per almeno 20 minuti

Finalmente trovata la medicina per guarire dai problemi di ansia. Lo comunica uno studio della University College London che ha raccolto dagli Scottish Health Surveys un questionario destinato a monitorare la salute degli scozzesi in tutti i suoi aspetti.
E così è venuto fuori che per scacciare ansia e depressione bastano scopa e aspirapolvere.
20.000 risposte raccolte di cui 3.200 tra ansiosi e depressi: i dati confermano che fare della semplice attività fisica riduce del 20% il rischio di cadere in gravi episodi di depressione.
Ma allora si può fare anche una passeggiata o un giro in bici? Certo, ma la casa rimane sporca.

Mah! Forse per gli scozzesi!!




Un raccoglitore di notizie, opinioni e pensieri prima di tutto. Ma anche curiosità e stranezze trovate qua e là nell'immenso mondo di internet.

Buona navigazione.

Per qualsiasi comunicazione clicca sul bottone


Menu di navigazione



DATI RELATIVI A QUESTA NOTIZIA

Fonte: focus.it

HOME